روانشناسی
چرا هر شب سر یک ساعت خاص از خواب بیدار می شویم؟
بیدار شدن از خواب در شب امری رایج است و معمولاً جای نگرانی نیست. اما باید توجه داشته باشید که برخی شرایط می تواند پیامد هایی جدی یا خطرناک برای سلامتی شما داشته باشد.
این کارها را انجام ندهید، سگ تان از آنها متنفر است
حتما خودتان هم متوجه چند کاری که سگ تان دوست ندارد شده اید. اما کارهای بیشتری هستند که شاید روزانه انجام می دهید و حتی فکرش را هم نمی کنید سگ تان از آنها خوشش نمی آید.
جلوگیری از پارکینسون به کمک یک ژن
محققان دانشگاه ژنو اخیرا از شناسایی ژنی خبر داده اند که می تواند از بیماری پارکینسون جلوگیری کند.
برترین فرودگاه های آسیا برای استراحت کدامند؟
اغلب افراد قبل از پرواز به علت مشغله ها، دوندگی ها و فعالیت های زیادی که دارند، خسته هستند و در پی مکانی برای استراحت و چرت کوتاهی در زمان انتظار می گردند. چنین افرادی بهتر است فرودگاه های آسیا را برای پرواز تجربه نمایند.
رژیم غذایی و خواب؛ تغذیه چگونه بر خواب ما اثر می گذارد؟
تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
تاسیس دپارتمان پیشگیری از آسیب های ورزشی در آموزشگاه ملی المپیک
دبیرکل کمیته ملی المپیک توضیحاتی را در خصوص فعالیت آموزشگاه ملی المپیک ارائه داد.
چطور سریع یاد بگیریم؟
در این مقاله پی می برید که چند روش ساده وجود دارند که به شما یاری می نماید تا سریع تر یاد بگیرید و اطلاعات بیشتری را به فکر تا بسپارید. با کاربرد این تاکتیک ها یا راهکارها، شما قادر می شوید تا توانایی تان برای یادگیری سریع و به خاطر آوردن بیشتر را تقویت...
مبل چند کاره (Multi، Functional) برای خانه های کوچک شما
مبل چند کاره (Multi-Functional) یا مبل های تبدیلی سابقه استفاده طولانی دارند اما در گذشته به علت اینکه هنوز خانه هایی با متراژ کم رواج نداشتند چندان مورد توجه واقع نشد. اما امروزه که آپارتمان نشینی و ساخت خانه های نقلی و دنج زیاد شده، مبلمان چند کاره محبوبیت زیادی...
فواید ورزش شنا برای سلامتی
شنا به لحاظ محبوبیت رتبه چهارم را در ایالات متحده دارد. اما دلیل این محبوبیت دقیقا چیست؟ مزایای متعددی وجود دارد که شما می توانید با شنا کردن به طور منظم به دست آورید. برای کسب اطلاعات بیش تر در خصوص فواید شنا در این نوشتار با ما همراه باشید.
از نشانه های کبد مسموم
مهمترین علائم بیماری کبد کدام است؟ چه عواملی در تبدیل کبد به کبد چرب موثر هستند و راه درمان بیماری کبد چیست؟ با آنالیز همه این موارد در مطلب زیر می توانید پاسخ سوالات خود را بیابید. با ما همراه باشید.
همه چیز راجع به رژیم لاغری شیر
رژیم لاغری شیر یکی از برترین رژیم ها برای چربی سوزی بدن است. شما می توانید با پیروی از رژیم غذایی شیر و ورزش های مناسب در عرض 4 هفته 3.5 کیلو کاهش وزن داشته باشید.
آشنایی با خواص شگفت انگیز عسل
با تاثیر شگف انگیز عسل برای درمان بیماری ها آشنا شوید و ترکیبات فوق العاده ای را که با عسل میتوان درست کرد رو یاد بگیرید. عسل جزء مواد غذایی پرانرژی است که علاوه بر خواص زیادش به عنوان ماده دارویی، از زمان های گذشته تا به الان استفاده شده است. ابن...
سیپروفلوکساسین چیست؟
سیپروفلوکساسین دارویی است که برای انواع بیماری های باکتریایی تجویز میشود و رشد باکتری ها را متوقف میکند.
معرفی تخم خیار و خواص درمانی آن
کاهنده حرارت معده و خنک کننده، صفرابر و تمیزکننده عروق، صاف کننده صدا و خارج کننده سموم از بدن، مدر و رفع کننده یبوست، رفع کننده حدت خون و مفید برای جوش های صورت، ضد کرم و رفع
شکلات چربی سوزی می نماید؟
تهران (پانا) - به گفته دانشمندان، در حالی که یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای داشتن یک سبک زندگی سالم توصیه می گردد، خوردن شکلات در صبح می تواند به کاهش وزن یاری کند.
راهکارهایی برای رهایی از شر دندان قروچه
دندان قروچه عارضه ای است که در طولانی مدت می تواند منجر به درد های مفصل فک، گوش درد و شکستن دندان ها گردد، اما با استفاده از بعضی روش های ساده می توان آن را درمان کرد.
کمتر از 5 دقیقه اعتماد به نفس خود را به سطح بالا برسانید
اگر می خواهید اعتماد به نفس تان پرورش یابد و زندگی شادتری را تجربه کنید، بهتر است از همین امروز این شیوه ها را تمرین کنید؛ مطمئن باشید با تکرار و تمرین به نتیجه دلخواه خواهید رسید.
تأثیرات حیوانات خانگی بر زندگی انسان
خبرنگاران: کسانی که مخالف نگهداری حیوانات در خانه هستند، همواره دلیل محکمی برای منصرف کردن شما پیدا می نمایند: مریض میشی! . البته این گفته هم دیگر دوران خود را گذرانده است و همه می دانند که با چکاپ و واکسیناسیون کامل هیچ دلیلی برای انتقال بیماری به انسان...
ایده های دکوراسیون اتاق خواب کوچک
دکوراسیون اتاق خواب مانند سایر قسمت های خانه از اهمیت بالایی برخوردار است. اتاق خواب مکانی برای استراحت و برطرف خستگی و دغدغه های روزمره است., بنابراین فضای آن باید به نحوی طراحی گردد که آرامش و راحتی را به ارمغان بیاورد. انتخاب نوع دکوراسیون این مکان...
علت تبخال چیست؟
یک متخصص پوست و مو درباره علل بروز تبخال، راه های درمان و انتقال آن شرح داد.