ورزش

فواید ورزش شنا برای سلامتی

فواید ورزش شنا برای سلامتی

شنا به لحاظ محبوبیت رتبه چهارم را در ایالات متحده دارد. اما دلیل این محبوبیت دقیقا چیست؟ مزایای متعددی وجود دارد که شما می توانید با شنا کردن به طور منظم به دست آورید. برای کسب اطلاعات بیش تر در خصوص فواید شنا در این نوشتار با ما همراه باشید.

26 آبان 1400
همه چیز راجع به رژیم لاغری شیر

همه چیز راجع به رژیم لاغری شیر

رژیم لاغری شیر یکی از برترین رژیم ها برای چربی سوزی بدن است. شما می توانید با پیروی از رژیم غذایی شیر و ورزش های مناسب در عرض 4 هفته 3.5 کیلو کاهش وزن داشته باشید.

23 آبان 1400
سوزاندن کالری بیشتر با پیاده روی

سوزاندن کالری بیشتر با پیاده روی

پیاده روی یکی از برترین نوع از ورزش های هوازی است، اما چگونه راه برویم که کالری بیشتری را بسوزانیم؟بسیاری از افراد خیلی آهسته پیاده روی می نمایند و در نتیجه از فواید آن به اسم یک ورزش بی نصیب می مانند. اگر می خواهید

19 مهر 1400
برکناری رسمی منزس از راهنمایی النصر

برکناری رسمی منزس از راهنمایی النصر

سرمربی النصر به صورت رسمی با این باشگاه قطع همکاری کرد.

2 مهر 1400
کهتری: از عملکرد تیم راضی نیستم، باران کار ورزشکاران را سخت کرد

کهتری: از عملکرد تیم راضی نیستم، باران کار ورزشکاران را سخت کرد

به گزارش خبرنگاران به توکیو، مجید کهتری سرمربی تیم پارا تیر و کمان بعد از شکست میکس ریکرو مقابل تیم و عدم دست یابی به مدال گفت: خانم نعمتی و غلامرضا رحیمی تمام کوشش خود را کردند. زحمت زیادی هم کشیده بودند اما خوب نتیجه نداد. ما سه نفر برای این مسابقه رفتیم،...

14 شهریور 1400
3 ایده مجذوب کننده برای خرید هدیه

3 ایده مجذوب کننده برای خرید هدیه

خرید هدیه بامناسبت یا بی مناسبت ایده بسیار مجذوب کنندهی برای خوشحالی دوستانمان است. با پیشرفت تکنولوژی و استفاده از لوازم جانبی دیجیتال یکی از مجذوب کنندهترین ایده های خرید هدیه استفاده از این ابزار است. شاید هنگام خرید هدیه اولین سوالی که به ذهنتان...

8 شهریور 1400
19 فیلم DC که بعد از جوخه انتحار اکران می شوند (با تاریخ انتشار)

19 فیلم DC که بعد از جوخه انتحار اکران می شوند (با تاریخ انتشار)

دی سی با اکران چندین فیلم در آینده پس از جوخه انتحار، قرار است اوقات هیجان انگیزی را برای هواداران کمیک های دی سی رقم بزند.

21 مرداد 1400
سفر به قشم ممنوع شد

سفر به قشم ممنوع شد

واکسیناسیون افراد بالای 50 سال هم در قشم و هرمزگان زودتر از موعد مقرر در کشور آغاز شده است و هیچ گونه مسئله ای در تامین واکسن برای افراد مشمول این رده سنی وجود ندارد.

8 مرداد 1400
سوروخین: روسیه میزبان مستقل یورو می گردد

سوروخین: روسیه میزبان مستقل یورو می گردد

عضو کمیته اجرایی اتحادیه فوتبال اروپا (یوفا) از توانمندی روسیه برای سازماندهی مستقل یورو در سال های 2028 یا 2032 اطلاع داد.

7 تیر 1400
علت اصلی دردهای اسکلتی چیست؟

علت اصلی دردهای اسکلتی چیست؟

طبنا نیوز/یک پزشک جراح و متخصص استخوان و مفاصل گفت: بعضی از دردهای اسکلتی به دلیل کمبود بعضی از ویتامین ها یا وجود بعضی از بیماری ها مانند رماتیسم به وجود می آیند. معمولا برای هر دردی باید به دنبال زمینه های بیماری بود.

13 اردیبهشت 1400
تجربه دنیای باستان در موزه باستان شناسی افسوس

تجربه دنیای باستان در موزه باستان شناسی افسوس

خبرنگاران/خراسان رضوی تماشای آثار هنری و تاریخی به جا مانده از جوامع گذشته برای هر فردی هیجان انگیز است. دیدن این آثار موجب آشنایی افراد با تفکر جامعه قبل از خود می شود و سفری در زمان برای آن ها به ارمغان می آورد. موزه ها از مکان هایی هستند که این تجربه...

15 فروردین 1400
10 ماده غذایی موثر برای افزایش سوخت و ساز بدن

10 ماده غذایی موثر برای افزایش سوخت و ساز بدن

افزایش سوخت و ساز بدن برای کاهش وزن بسیار مهم است،مصرف موادغذایی مثل فلفل تند، ادویه جات،کلم بروکلی و مرکبات می تواند کمک شایانی به شما کند.

2 بهمن 1399
روایت مظفری از ماجرای فیلم&zwnjنامه&zwnjای با عناصر فیلم&zwnjفارسی

روایت مظفری از ماجرای فیلم&zwnjنامه&zwnjای با عناصر فیلم&zwnjفارسی

بازیگر سریال ماندگار پهلوانان نمی میرند دلیل غیبت طولانی اش در دنیای تصویر را فقدان تفکر و اندیشه در سریال سازی و عدم توجه به اجرای درام مطرح نمود.

26 دی 1399
آنری: زیر سؤال بردن انگیزه مسی برای بازی در بارسلونا مسخره است، من هم قدم می زدم

آنری: زیر سؤال بردن انگیزه مسی برای بازی در بارسلونا مسخره است، من هم قدم می زدم

هم تیمی سابق لیونل مسی از او دربرابر اتهام بی انگیزگی برای بازی در این تیم دفاع کرد.

20 آذر 1399
ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر افسردگی

ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر افسردگی

خبرنگاران/خوزستان یک روانشناس با بیان این که ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر بروز افسردگی است، گفت: تمرینات بدنی منظم، قوی ترین عامل طبیعی است که می تواند افسردگی را برطرف کند.

9 آذر 1399
فرانسه و نوستالژی خاورمیانه عربی

فرانسه و نوستالژی خاورمیانه عربی

خبرنگاران، گروه بین الملل- امیر حسین رجبی معمار*: در یک ماه گذشته و پس از انفجارهای ویرانگر بندر بیروت، کنش های دیپلماتیک فرانسه افزایش یافته و دو سفر رئیس جمهور این کشور، امانوئل ماکرون، به لبنان و سپس حضور وی در عراق نشان دهنده رشته ای از کوشش های پاریس...

11 مهر 1399
کمی امان بدهید!

کمی امان بدهید!

باشگاه استقلال به منظور درآمدزایی با چند شرکت فراوری موادغذایی و پوشاک به توافق رسیده تا آن ها محصولات شان را با برند و تبلیغات این باشگاه به بازار عرضه نمایند. احمد سعادتمند، مدیرعامل استقلال هم روی صفحه شخصی اش در اینستاگرام از طرفداران خواسته از...

28 شهریور 1399
لائوتارو یک فصل دیگر در اینتر می ماند

لائوتارو یک فصل دیگر در اینتر می ماند

مهاجم آرژانتینی تیم فوتبال اینتر در نظر دارد برای یک فصل دیگر در این تیم بماند.

24 شهریور 1399
راز سیاهی آبزیان فوق سیاه فاش شد

راز سیاهی آبزیان فوق سیاه فاش شد

اینکه چرا سیاه ترین ماهیان اعماق دریا اینقدر سیاهند معمایی بود که رازش اخیرا فاش شد، در پژوهشی که با عکس های بی کیفیت شروع شد.

23 شهریور 1399
وقتی در انگلیس از فوتبال لذت می برند، در ایران تنفر ایجاد می نمایند

وقتی در انگلیس از فوتبال لذت می برند، در ایران تنفر ایجاد می نمایند

قهرمانی لیورپول در لیگ برتر انگلیس و تبریک هایی که از سوی رقیبان این تیم صادر شد, یادآوری کرد که چقدر در فوتبال ایران درگیر نتیجه گرایی و بی اخلاقی شده ایم.

6 شهریور 1399
تعداد: (85)