آستیگمات چشم چیست؟ - مجله سی نوا

خبرنگاران | سرویس سلامت - تار دیدن اشیای دور علاوه بر اینکه باعث می گردد نتوانید از روابطتان یا خریدتان لذت ببرید بلکه باعث درد چشم، سر، خستگی و ریزش اشک می گردد. برای انتها دادن به این شرایط و واضح بینی باید به تشخیص این علائم پرداخته و به پزشک مراجعه کنید. احتمالا چشم شما مبتلا به آستیگماتیسم است. اما به راستی آستیگمات چشم چه دلیلی دارد، چطور به وجود می آید و چگونه درمان می گردد؟

آستیگماتیسم یا آستیگمات چشم چیست؟

آستیگماتیسم یک خطای انکساری دید است که به دلیل بیضی شدن قرنیه از حالت کروی یا شکل و انحنای نامنظم لنزی که در پشت عنبیه واقع شده است، ایجاد می گردد. حالت بیضوی قرنیه باعث می گردد به جای یک کانون نقطه ای دارای دو کانون خطی باشد. در نتیجه انکسار تصاویر در قسمت های مختلف قرنیه و متمرکز نشدن بر روی قرنیه، تصاویر دور و نزدیک تار می شوند. آستیگماتیسم ممکن است در هر چشم درجات مختلفی داشته باشد و معمولاً با نزدیک بینی یا دوربینی همراه است. در آستیگماتیسم خفیف، معمولاً تاری دید کم است و مسئله ای به وجود نمی آورد، اما در آستیگماتیسم شدید اجسام در هر فاصله ای تار دیده می شوند.

انواع آستیگماتیسم

آستیگماتیسم نزدیک بین

در آستیگماتیسم نزدیک بینی یک یا هر دو محور های چشم نزدیک بین هستند. یعنی شعاع های نور به جای آنکه دقیقاً روی شبکیه متمرکز شوند، در جلوی شبکیه به هم می رسند و اشیای دور تار دیده می شوند. (محور خطی است که یک دایره یا منحنی کره را به دو بخش تقسیم می نماید. برای مثال، در صفحه یک ساعت، خطی که عدد 6 را به 12 وصل می نماید، محور است.)

آستیگماتیسم دوربین

در این نوع آستیگمات چشم، یک یا هر دو محور های اصلی چشم دوربین هستند.

آستیگماتیسم ترکیبی

در این نوع آستیگمات چشم، یک محور اصلی نزدیک بین و دیگری دوربین است.

همچنین می توان آستیگماتیسم را به دودسته غیرمنظم و منظم نیز طبقه بندی کرد.

آستیگمات چشم منظم: محور های چشم با زاویه حدود 90 درجه و عمود بر هم هستند.

آستیگمات چشم نامنظم: محور های چشم عمود بر هم نیستند.

بیشتر آستیگمات های قرنیه چشم از نوع منظم هستند.

تست آستیگمات چشم

در اینجا تصویری را قرار داده ایم که برای تست آستیگماتیسم مناسب است.

برای انجام تست در فاصله یک متری از تصویر قرار بگیرید، با دست یکی از چشم ها را پوشانده و با چشم دیگر به تصویر نگاه کنید. این کار را برای چشم دیگر نیز امتحان کنید. اگر بعضی خطوط را تیره و بعضی را روشن می بینید احتمالا مبتلا به آستیگماتیسم هستید.

علت آستیگماتیسم

علت آستیگماتیسم ناشناخته است، اما شایع ترین عواملی که مسبب آن است را در زیر معین نموده ایم.

• ارثی و مادرزادی بوده و اغلب همراه با نزدیک بینی و دوربینی است
• فشار بیش از حد پلک ها و عضلات چشمی بر قرنیه
• ضربات و صدمات وارده بر چشم و قرنیه
• عمل جراحی چشم
• قوز قرنیه
• کار کردن زیاد با وسایلی مثل رایانه و حتی نوشتن

علائم آستیگماتیسم

• سردرد
• خستگی
• ریزش اشک
• تاری نوسان دید

درمان آستیگماتیسم

هدف از درمان آستیگمات چشم یکنواختی انحنای قرنیه و واضح شدن دید است.

راه های درمان شامل:

• عدسی های تصحیح نماینده به صورت عینک و لنز مخصوص: این عدسی ها اثر ناشی از انحنای نایکنواخت قرنیه را رفع می نماید.
• جراحی: در روش جراحی نیز با شکل دهی مجدد به سطح قرنیه، آستیگماتیسم تصحیح و درمان می گردد. از جمله روش های جراحی، عمل لازک، لیزیک، فمتولیزیک، PRK است.

راه هایی برای تقویت چشم و دیدی بهتر

مصرف ویتامین ها، مواد مغذی و تمرینات ورزشی می توانند روش های مفیدی برای تقویت چشم باشند. یکی از ویتامین هایی که برای این منظور استفاده می گردد ویتامین A است. از منابع طبیعی آن سبزی هایی مانند اسفناج، هویج و کدو زمستانی است. قرار دادن این مواد در رژیم غذایی می تواند یاری بسزایی به تامین احتیاج به ویتامین A بدن داشته باشند. استفاده فراوان از وعده های سبزیجات حاوی این ویتامین، در درمان آستیگماتیسم نیز موثر است.

سخن آخر

و در خاتمه به ذکر نکاتی می پردازیم که خواندن آن خالی از لطف نیست.

• شماره آستیگماتیسم معمولاً ثابت می ماند و تغییر درجه آن محور آن ممکن است در طول زندگی به آهستگی تغییر کند. بر این اساس، معاینات مکرر و منظم به شما یاری می نماید در همه حال از یک بینایی کامل و دقیق برخوردار باشید. انجام معاینات منظم چشم، راه مناسبی برای شناسایی تغییرات حدت بینایی است تا در صورت لزوم عینک یا لنز تماسی برای شما تجویز گردد یا شماره آن ها تصحیح گردد.
• حدود 80 درصد مردم درجاتی از آستیگماتیسم را دارند گرچه بسیاری از آن ها به اصلاح و درمان احتیاج پیدا نمی نمایند.
• پژوهش ها نشان داده اند که درجه شیوع آستیگماتیسم با افزایش سن، رابطه مستقیم دارد.
• آستیگماتیسم با مطالعه در نور کم یا تماشای تلویزیون از فاصله نزدیک، بهتر یا بدتر نمی گردد.
• یک فرد بزرگسال سالم باید تا 50 سالگی هر سه تا پنج سال یک بار معاینه چشم انجام دهد. پس از 50 سالگی فواصل معاینات کمتر کنید. اگر دچار مسائل انکساری مانند آستیگماتیسم هستید، هر دو سال یک بار به هر تعدادی که چشم پزشکتان توصیه می نماید، به او مراجعه کنید.

• آستیگمات چشم در بچه ها باعث تنبلی چشم بچه ها می گردد.