درد در سمت چپ سر؛ علل، علائم و درمان - مجله سی نوا

دانستن تفاوت میان علائم سر درد اولیه و سر درد ناشی از یک عارضه جدی اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به شما می گوییم علائم، علت ها و درمان های مناسب همه انواع سر درد ها در سمت چپ سر چیست.

چند نکته در خصوص سر درد در سمت چپ سر

• برخی از سر درد های اولیه می توانند سبب درد، فقط در قسمت چپ سر شوند
• بیشتر علت های شایع، جدی نیستند و درمان شان ساده است
• دانستن علت ها و علائم سر درد های اولیه که می توانند سبب درد در قسمت چپ سر شوند، یاری می نماید این سر درد ها را از سر درد های جدی تر متمایز کنید.

انواع سر درد های اولیه

سر درد های اولیه که سبب درد در قسمت چپ سر می شوند شامل موارد زیر هستند:

• میگرن
• سر درد های تنشی
• سر درد های خوشه ای

عوارض پنهان

• آسیب ها
• بیماری های التهابی
• مسئله ای در رگ های خونی
• مصرف زیاد دارو
• سینوزیت

علت ها و علامت ها

علت ها و نشانه های هر نوع از سر درد های اولیه:

میگرن

یکی از علت های سر درد در قسمت چپ سر می تواند میگرن باشد. میگرن در زنان شایع تر از مردان است. ویژگی های میگرن، سر درد شدیدی است که می تواند ضربان داشته باشد و معمولا در یکی از طرفین سر روی می دهد. درد ممکن است در اطراف چشم یا شقیقه آغاز شده و سپس در تمام سر پخش گردد. برای اینکه سر دردی را میگرنی بدانیم باید یک یا چند علامت زیر نیز وجود داشته باشد:

• تغییرات در بینایی
• تهوع و استفراغ
• سرگیجه
• حساسیت شدید به صدا، نور، لمس و بو
• کرختی یا احساس مورمور در صورت یا دست ها و پا ها

یک سر درد میگرنی معمولا 4 تا 72 ساعت می تواند طول بکشد. کسی که دچار سر درد میگرنی می گردد احساس می نماید ضروری است دراز بکشد. علت میگرن هنوز کاملا معین نیست، اما گفته می گردد که با عملکرد مغز و عصب ها یا رگ های خونی اطراف مغز و حساس شدن آن ها مرتبط است.

یک سر درد میگرنی می تواند با محرک های زیر برانگیخته گردد:

• استرس
• برخی از مواد غذایی مانند پنیر، شکلات و یا الکل
• خیلی زیاد یا خیلی کم خوابیدن
• نور های بسیار درخشان یا چراغ های چشمک زن
• صدای بسیار بلند و مداوم
• بو های تند مانند بوی عطر

سر درد های تنشی

سر درد های تنشی عامل 42 درصد از سر درد ها در تمام جهان هستند. این نوع سر درد ها ممکن است در یک طرف سر بروز نمایند بنابراین یکی از علت های درد در سمت چپ سر هستند. اما سر درد های تنشی کمتر از سر درد های میگرنی ممکن است یک طرفه باشند. سر درد های تنشی معمولا شدت کمتری نسبت به سر درد های میگرنی دارند، اما همچنان درد زیادی ایجاد می نمایند.

علائم

• درد فشاری و شبیه احساس گرفتگی که می تواند در پشت چشم ها آغاز شده و در تمام پیشانی یا پشت سر پخش گردد.
• احساسی شبیه اینکه انگار دور سر، نوار محکمی بسته شده
• گرفتگی عضلات گردن و شانه
• درد معمولا در سرانجام روز شدت می گیرد

سر درد های تنشی معمولا به علت تنش عضلانی ایجاد می شوند و عوامل زیر می توانند برانگیزاننده این نوع سر درد ها باشند:

• استرس
• تنش و گرفتگی در گردن و شانه ها
• یک آسیب قبلی در گردن

سر درد های خوشه ای

یکی دیگر از علت های درد در قسمت چپ سر می تواند سر درد خوشه ای باشد. سر درد های خوشه ای بینهایت دردناک بوده و ویژگی شان، درد در یک سمت سر است.

علائم

• درد در پشت یکی از چشم ها یا یک طرف پیشانی
• درد بعد از 5 تا 10 دقیقه به اوج شدت خود می رسد
• درد شدید بین 30 تا 60 دقیقه طول می کشد
• دردی با شدت کمتر تا سه ساعت ادامه دارد

سایر علائم مرتبط با سر درد های خوشه ای شامل موارد زیر می شوند:

• گرفتگی بینی یا آبریزش بینی
• افتادگی پلک چشم
• آبریزی و قرمزی در یک چشم
• گُرگرفتگی و تعریق صورت

علت دقیق سر درد های خوشه ای شناخته شده نیست، اما این باور وجود دارد که سر درد خوشه ای با بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس مرتبط است.

سر درد های خوشه ای معمولا هر روز در زمان تقریبا یکسانی بروز می نمایند و دوره شان ممکن است بین 4 تا 12 هفته طول بکشد. این سر درد ها اغلب در بهار یا پاییز به وجود می آیند که همین باعث می گردد بیشتر افراد آن را با سر درد های آلرژیک اشتباه بگیرند.

عوارض پنهان

گاهی یک سر درد در قسمت چپ سر یک سر درد اولیه نیست، بلکه ناشی از یک عارضه پنهان است که برخی از این عوارض از بقیه، جدی ترند.

برخی از علت های جدی تر درد در قسمت چپ سر شامل موارد زیر می شوند:

• آسیب ها
• بیماری های التهابی
• مشکلاتی در رگ ها و عروق خونی

عوارض کمتر جدی که سبب درد در قسمت چپ سر می شوند شامل وابستگی زیاد به قرص های مسکن و استفاده زیاد از آن ها و سینوزیت می شوند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر دچار هر یک از علائم جدی گفته شده هستید یا علائمی مانند تاری دید، تب و تعریق دارید پس باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.

در موارد زیر نیز مراجعه به پزشک ضروریست:

• سر درد هایی که برای اولین بار بعد از 50 سالگی بروز نموده اند
• تغییری قابل توجه در الگوی سر درد های فرد به وجود آمده است
• سر درد ها به طور یکنواخت بدتر و شدیدتر می شوند
• یک سر درد بسیار شدید و متفاوت
• عملکرد فکری یا شخصیت فرد تغییر نموده است
• سر درد ها بعد از ضربه ای به سر آغاز شده اند
• سر درد ها باعث اختلال در زندگی روزمره شده اند

پیشگیری و درمان

بیشتر سر درد ها با دارو های مسکن درمان می شوند. دارو های متداول که بدون نسخه در دسترس اند شامل آسپرین و ایبوپروفن می شوند. پزشک ممکن است در موارد کیگرن یا سر درد های تنشی که درد شدید است، مسکنی قوی تر یا دارو های شل نماینده عضلات تجویز کند. سر درد های خوشه ای نیز ممکن است با یک دوره درمانی استنشاق اکسیژن درمان شوند.

ایجاد تغییرات زیر در سبک زندگی می تواند به کنترل سر درد های اولیه یاری کند:

• تکنیک های آرام سازی: یوگا یا سایر تکنیک های آرام سازی فکر و بدن می توانند از تنش عضلات کم نموده، سر درد های تنشی را تسکین داده و با کاهش استرس، به تسکین میگرن نیز یاری نمایند.
• پرهیز غذایی: محرک های میگرن شامل کافئین، الکل و پنیر می شوند و بهتر است از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید.
• اگر سر درد شما به علت بیماری یا عارضه خاصی باشد، پزشک می تواند برترین درمان و توصیه ها را به شما ارائه بدهد.

منبع: medicalnewstoday

پ